Umów się na wizytę

Pierwsza wizyta trwa około 90 minut. Warto, abyś odpowiednio się do niej przygotował. Weź ze sobą swój 3-dniowy jadłospis. Wizyta rozpoczyna się od pomiarów analizatorem składu ciała, za pomocą którego jestem w stanie określić zawartość % udział tłuszczu, wody i mięśni w Twoim organizmie. Nie obawiaj się, nie będę krzyczeć ; ) Następnie przeprowadzę wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz diagnostykę medycyny chińskiej. Na podstawie uzyskanych od Ciebie informacji, przygotuję 2-tygodniowy plan żywieniowy, który zostanie Ci przekazany najpóźniej po 4 dniach od wizyty. Jeśli cierpisz na ból lub inne schorzenie – porozmawiamy również o zabiegach.

Krok 1

Skontaktuj się ze mną

Telefonicznie, mailowo, przez Messenger lub wypełniając kwestionariusz na stronie www. Jestem do Twojej dyspozycji ; )

Krok 2

Wybierz termin

Przygotuj dzienniczek żywieniowy: spis potraw, produktów i napojów spożytych w ciągu trzech dni oraz ankietę zdrowotną. Jeśli nie interesuje Cię dietoterapia, ale konkretny zabieg, napisz, z jakim bólem i schorzeniem się mierzysz.

Krok 3

I Konsultacja

  • Oceny dotychczasowych nawyków żywieniowych, preferencji dotyczących pożywienia,
  • Szczegółowy plan diety i terapii wspomagających,
  • Określenie produktów korzystnych dla pacjenta oraz produktów niewskazanych,
  • Rekomendowanie właściwych nawyków żywieniowych i sposobów przygotowania pożywienia itd.,
Krok 4

II Konsultacja

Monitoring przebiegu zaleceń żywieniowych i samopoczucia. Powtórzenie zabiegów, jeśli są konieczne. Modyfikacja zaleceń w razie potrzeby.

Krok 5

Postępy

Pamiętaj, że regularne kontrolowanie postępów terapii zwiększa motywację do stosowania zdrowych nawyków. Będę wspierać Cię w tym procesie, szczególnie, jeśli do zmian przekonujesz całą rodzinę ; )

Ostatnio na blogu

Zdrowe przekąski – przepis i tekst mojej córki, Jul

Rozpoczynając zdrowy tryb życia ludzie zaczynają ćwiczyć i stosować diety, ale nie dostarczając swojemu organizmowi stosownej i

Zdrowe przekąski – przepis i tekst mojej córki, Julii 😉
Aurikuloterapia. Dlaczego warto?

Aurikuloterapia, zwana inaczej akupunkturą uszu, to masaż małżowiny usznej, na której (według medycyny wschodu) znajdują się re

Aurikuloterapia. Dlaczego warto?
Jak zdrowo i bezpiecznie schudnąć z medycyną chińską? 3 k

Medycyna chińska jest pomocna nie tylko przy bólach czy grypie - dietoterapia, którą proponuję moim pacjentom, jest oparta na r

Jak zdrowo i bezpiecznie schudnąć z medycyną chińską? 3 kroki

Umów się na wizytę

Już dziś czekam na Twoją wiadomość