![](https://misjazdrowie.com/wp-content/uploads/2017/07/pexels-photo-795x300.jpg)
Zdrowe przekąski – przepis i tekst mojej córki, Julii ;)
Rozpoczynając zdrowy tryb życia ludzie zaczynają ćwiczyć i stosować diety, ale nie dostarczając swojemu organizmowi stosownej ilość kalorii do masy ciała.
Rozpoczynając zdrowy tryb życia ludzie zaczynają ćwiczyć i stosować diety, ale nie dostarczając swojemu organizmowi stosownej ilość kalorii do masy ciała.
O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, nie trzeba już chyba nikomu tłumaczyć - podaż wiedzy na temat zdrowego odżywiania jest ogromna, a dostęp do niej łatwiejszy niż kiedykolwiek. Mimo wszystko, praktyka często mija się z teorią, co często widzę po jadłospisach moich pacjentów.